Zdarza Wam się, że wybitnie nie macie ochoty z rana na jedzenie? Mnie się zdarza. Czy to niechęć do zrobienia kanapek bądź czegoś innego, czy też po prostu brak ochoty napychania się z rana - czasami nawet tuż po wstaniu nie chce mi się po prostu jeść, bardziej pić. Dlatego wprowadzam sobie różne alternatywy śniadaniowe, a dziś przedstawię Wam jedną z nich.
Koktajl bananowy z kiwi.
Składniki:
-jeden duży banan bądź dwa mniejsze
-2 kiwi
-jogurt naturalny
-kilka łyżek wody
-kostki lodu
Połączenie banana z kiwi naprawdę daje uczucie sytości i co najważniejsze - energię z rana. No i nie da się ukryć, że jest po prostu pyszne!
Wszystkie składniki wrzucam do miksera i ot cała filozofia ;)
Ciężko mi Wam podać dokładne proporcje o jogurtu, bowiem ja zawsze lecę na wyczucie. W tej wersji dodałam jeszcze 3 plasterki ananasa z puszki, bo i tak nie miałam z nim co zrobić i muszę przyznać, że smak jeszcze ciekawszy! :)
Składniki:
-jeden duży banan bądź dwa mniejsze
-2 kiwi
-jogurt naturalny
-kilka łyżek wody
-kostki lodu
Połączenie banana z kiwi naprawdę daje uczucie sytości i co najważniejsze - energię z rana. No i nie da się ukryć, że jest po prostu pyszne!
Wszystkie składniki wrzucam do miksera i ot cała filozofia ;)
Ciężko mi Wam podać dokładne proporcje o jogurtu, bowiem ja zawsze lecę na wyczucie. W tej wersji dodałam jeszcze 3 plasterki ananasa z puszki, bo i tak nie miałam z nim co zrobić i muszę przyznać, że smak jeszcze ciekawszy! :)
Pysznie smakuje, smakowicie wygląda, dodaje energii i wypełnia żołądek. Dla mnie idealna alternatywa! :)
Bon Appetit!
Bon Appetit!
uwielbiam koktajle! pychotka :)
OdpowiedzUsuńTo musi być pyszne. Chętnie spróbuję. :)
OdpowiedzUsuńMusi być pyszny :))
OdpowiedzUsuńUwielbiam koktajle bananowe, w szczególności z dodatkiem świeżych truskawek :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam banany :) a koktajl banany+truskawki to już w ogóle miodzio - z kiwi nigdy nie próbowałam, ale wszystko przede mną :)
OdpowiedzUsuń